Fatburner ( 1er séance offerte )
Si vous cherchez une séance d'entraînement qui vous fera suer, alors c'est le HIT (High-Intensity )
Description du service
C'est une séance intense qui mélange des exercices cardiovasculaires intenses avec des moments de récupération active. Vous pouvez vous attendre à des séances de 20 à 30 minutes comprenant des sprints, des burpees et des sauts, pour n'en nommer que quelques-uns. L'objectif est de faire passer votre métabolisme en mode hyperdrive, de consommer des calories, de vous améliorer physiquement et de renforcer vos muscles. ( votre coach s'adapte a votre niveau ) pour éviter les blessures. Mais si vous relevez le défi, vous en sortirez plus fort et plus en forme que jamais !
Séances à venir
Politique d'annulation
- Pour annuler votre rendez-vous, vous avez jusqu'à 48 heures avant la date et heure de votre rendez-vous. - Nous n'acceptons pas les chèques ( carte bancaire et espace uniquement) - Nous n'acceptons pas les rendez-vous en retard de plus de 15 minutes. - Respecter votre horaire en arrivant entre 5 minutes avant l'heure et l'heure de votre rendez-vous. - Respecter les lieux et les autres patientes. Ne pas téléphoner dans l'espace d'attente.