Cours de cardio-pilâtes
Cours de pilâtes niveau II. Une alliance du renforcement musculaire contrôlé et du cardio !
Description du service
C'est une approche du Pilates adaptée aux personnes ayant déjà pratiqué le Pilates (au moins 10 cours de Pilates sont recommandés avant le Pilates cardio). Le cours est physique et intense, qui se concentre sur le renforcement de la stabilité centrale et de la posture du corps. Les mouvements sont effectués avec une grande précision et rapidement. Les exercices sont conçus pour améliorer la force, la flexibilité, la coordination, le cardio et dessiner votre corps.
Séances à venir
Politique d'annulation
- Pour annuler votre rendez-vous, vous avez jusqu'à 48 heures avant la date et heure de votre rendez-vous. - Nous n'acceptons pas les chèques ( carte bancaire et espace uniquement) - Nous n'acceptons pas les rendez-vous en retard de plus de 15 minutes. - Respecter votre horaire en arrivant entre 5 minutes avant l'heure et l'heure de votre rendez-vous. - Respecter les lieux et les autres patientes. Ne pas téléphoner dans l'espace d'attente.